廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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在現在這個TWS耳機爆髮式出現的時代，各大耳機廠商猶如神仙打架一般各種出品TWS耳機，作為國產老牌耳機廠商——漫步者自然是不甘心落後，今天給大家帶來的就是這款京東銷量第一的漫步者LOllipods真無線耳機！ ... 耳機最注重的就是續航問題了，在漫步者LOllipods上，無需擔心這個問題，耳機+充電倉一共可以達到24小時的總續航時間，充電倉在保持體積的情況下，依舊維持住了350mAH的電池容量，就是這個電池容量，漫步者LOllipods的充電倉依然做的十分美觀，整體流線型設計，手感一級棒！耳機的單個續航也達到了6小時，日常出行是問題不大了，使用起來也是非常nice。 ... 在200元檔的TWS耳機里，依舊支持藍牙5.0和apt-X的耳機可謂是少之又少，特別是apt-X,大家可能不太了解這個東西，讓我為大家解釋一下 ——aptX Adaptive技術可以基於終端上所播放內容的類型，通過獨特的技術自動調節提供最佳音質或低時延，同時還考慮到外部射頻環境以支持穩健的連接。新版本的aptX被稱為aptX自適應，它的關鍵特性是能夠以可變比特率壓縮音頻。aptX自適應編解碼器還提供藍牙配對簡單性和無線鏈路的良好穩健性。aptX技術主要包括aptX、aptX-HD、aptX Low Latency（低延遲）等，其中aptX提供最高576kbit/s傳輸速率，最高支持24bit深度和48kHz採樣率，主要對標索尼的LDAC；aptX Low Latency可以提供32ms的端到端延遲，主要針對視頻同步和遊戲等方面。這就是aptX技術的優勢所在，漫步者使用這種技術，也是下高成本在裡面。總而言之，就是狂拽酷炫的功能！ ... 除了apt-X之外，漫步者LOllipods還使用了LDS鐳雕天線，可以使得信號傳輸更遠更穩定，這個配置也是在價位翻倍的產品中才會出現的硬體，這個實在是硬核配置啊！Apt-X加上LDS鐳雕天線，這款漫步者LOllipods可謂是國貨之光，性價比十足！ ... TWS在藍牙實時對話的情況下，很多聲音都會很小，或者是聲音不清晰，這款漫步者LOllipods採用雙MIC降噪，CVC8.0降噪算法，不但可以削減環境噪音，還可以使得對話更加清晰純真，這個配置屬實實用。 ... 左右耳分開連接，雖然很多耳機都支持，但是其實在日常生活中我們不需要太多時間都是雙耳佩戴耳機，而雙主機的設計就可以很好的適應這個情況，這樣在一邊用沒電後，依舊可以讓另一邊耳機帶上，不需要主機再轉接副機。 ... 漫步者LOllipods不但在硬體配置上做到了極佳，在外觀上，做的也很好，流線型設計，探索線條之美，精益求精，在產品的每個地方都讓你體驗匠心製造。黑色款的更加好看，而且底噪問題也已經修復了。 ... 漫步者LOllipods還支持喚醒手機的語音助手，這樣你在騎車、開車或者走路不想拿手機的時候，就可以召喚你的語音助手，無論是問地圖，放音樂，打電話，調音量，一應俱全，是你生活中的好夥伴！ 今天的評測就到這裡了，在200元價位有著apt-X和LDS鐳雕天線這兩款硬核配置，漫步者LOllipods果真無愧國貨之光這個稱號！
內容簡介
換個擺放位置、簡化目標行為，想做的事就能持續下去。
就是這麼簡單，
現在就開始盤點夢想，達成你以為做不到的事！
家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要去跑步，卻始終在家躺平、寫沒三頁就丟在一旁的日記本與帳本、才申請完帳號就沒進展的部落格……難道這一生，真的只能這樣嗎？
面對愛找藉口又容易怠惰的自己，我們並非束手無策……
科學家發現：半途而廢並不是因為意志力薄弱、沒有毅力；更與年齡、個性或男女無關。
日本行為科學管理首席權威 石田淳 心法傳授
本書作者劍持真代、編輯永井肇親身實證
「明天再說吧！」的人‧還沒做就嫌麻煩的人‧無法每天按部就班完成事情的人
容易放棄的人‧不相信自己能持續下去的人
都應該拿起這一本！
日本60萬人都受用的「持續密技」
根據日本「MORATAME問卷網」問卷調查：寫日記或部落格、減肥、記帳、節約、運動、時間管理……這些生活大小事是最難持之以恆的前幾名！本書作者劍持真代小姐就是三分鐘熱度的代表，是個成天被編輯催稿的漫畫家，寫日記寫著寫著變成月記甚至是一年才寫一次；減肥瘦身也愈減愈肥；日常生活上的計帳、節約與運動全都無疾而終……
直到一天在責任編輯永井先生建議下，她拜會行為科學專家石田淳教授傳授「持續下去」的技巧：首要重點是－－目標不要訂太高，再來是要找到支持自己做下去的「動力」、無視「負面能量」－－石田淳教授從剖析行為的觀點教會作者「持續」下去。原來「持之以恆」和意志堅不堅強，或個性、年齡、毅力完全沒關係；更不是花錢就可以解決的。首先只有懂得實踐這本書的訣竅，誰都可以輕易做到。
現在就拿起這本書，將你從未想過能辦到的目標與夢想逐一實現吧！
日本讀者五顆星推薦：
★本書不算漫畫，作者依自身經驗消化了「持續的訣竅」後，以極輕鬆的方式呈現。我必須要說，這一本抵過市面上任何講「持之以恆」的自我學習勵志書。
★無法持續下去是因為：自己必須做點什麼→無法持續下去→產生壓力、討厭自己→從此不再碰。作者與審訂者說明得很清楚，也提點了一些秘訣，真的很實用。
★我也有無法持續下去的毛病，我曾讀過石田淳教授講持續力的技巧相關書籍，這本書算是圖文版，輕鬆好讀一看就懂了！
★我是凡事都無法持續做下去的男生，因為讀了這本書，學會觀察自工作時的習慣。最近開始寫工作日誌，將每天工作記錄下來，已經一個月了。本書不只是抽象的概象，而且很實用的技巧。
★這本書提到的訣竅，不只是有書中的例子而已，還可以應用在任何想想持續的事情上。我因為這本書試了記帳與跑步，我覺得需要有人在旁「監督」比較有效，就是書裡說的「支持人」。
★這畫風看起來畫給都會女生的？我倒覺得書中的技巧男生讀者應該很受用。
不只作者，這些讀者都是最佳見證
【挑戰者① 薄荷巧克力小姐】
目標：減肥
持續密技：一週蹓狗兩次、跑健身房一次
說是減肥，薄荷巧克力小姐很聰明地選擇了每週都會進行的活動：蹓狗。每次確實記下步數，走遠一點時甚至會走到2萬步以上。這樣持續一個月之後，體質跟著改變，變得不愛吃甜食，喜歡吃蔬菜了。
【挑戰者② 安東尼奧先生】
目標：跑步
持續密技：以路跑為目標，每週一與六，晨跑訓練
日記或部落格、減肥、運動全都半途而廢的安東尼奧先生，再次挑戰「一路跑下去」，找了朋友訂下參加路跑的目標。因為找了朋友參與，每次跑步即使需要很早起，都能互相鼓勵、打氣，最後養成一週兩次晨跑，順利跑完路跑，減肥目標已達成。
作者介紹
劍持真代（けんもちまよ）
一九八二年生於神奈川縣。以漫畫作品《你是帥哥》（暫譯）出道。興趣是收集玩具相機與打電動，聽從行為科學家的建議，實踐「持之以恆」的訣竅，發展專屬自己的持續撇步，改善了三分鐘熱度的毛病，最後依這些寶貴經驗創了本書。
審訂者簡介
石田淳（いしだじゅん）
社團法人行為科學管理研究所所長。日本行為科學管理第一人。將美國商場上以行為分析和行為心理為基礎，並已有顯著研究成果的管理科學，以獨自手法改良成適合日本人的方式，加以應用發展出「行為科學管理術」。不但成了企業顧問，解決組織僵化的困境，同時舉行許多研討會或社內研修，更活躍於商場、教育第一線。
著作如數家珍：《不懂帶人，你就自己做到死！》、《絕對做得到的持續術》、《三天擊退失敗基因》、《組織改變的最佳報酬》（暫譯）、《短期間內改變組織的行動科學管理術》（暫譯）。
Will PM Internationa公司官網：www.will-pm.jp/
社團法人組織行為安全管理協會官網：behavior-based-safety.org/
石田淳部落格：www.will-pm.jp/blog
譯者簡介
黃碧君
從事口譯及翻譯。享受不同語言的意境、節奏與轉換。聞文堂版權代理及翻譯公司副代表。經營專門介紹台灣書籍之綜合情報網站「motto-taiwan.com」，致力把台灣好書介紹到日本。譯作有三浦紫苑《啟航吧！編舟計畫》、角田光代《明天到阿爾卑斯山散步吧》等。
目錄
第1章 立刻掌握持續訣竅，別再笑我缺乏意志力
第2章 寫日記與減肥掌握加減法，就能持續得很有意義
第3章 記帳不必另找時間，順便與每天必定做的事情一起執行
第4章 省錢大作戰，先學會分配預算，生活從此拋開壓力與煩惱
第5章 時間管理有撇步，用表單管理你的寶貴時間
第6章 持之以恆做運動，徹底擺脫三分鐘熱度的進階訣竅
第7章 終極目標：路跑，衝！衝！衝！
終章 １
詳細資料
- ISBN：9789865824310
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 144頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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