女人我最大產品評?

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「南方有嘉果，玫瓣裹雪影，芳心含芝粒，甘露沁人心，願君多採擷，此物最滋潤。」這首詩說的就是火龍果，形容火龍果好看又好吃，營養價值豐富。火龍果屬於熱帶水果，原產於哥斯大黎加、古巴、哥倫比亞等地，傳入我國後，憑藉清甜的口感，漸漸成為受老百姓歡迎的水果之一。 ... 火龍果被稱為「長壽果」，集水果、蔬菜、醫藥優點於一身。火龍果熱量很低，適合減肥人士食用，具有降低膽固醇、排毒養顏、改善便秘等功效。火龍果皮有一種非常珍貴的營養物質——花青素，抗氧化能力是胡蘿蔔的10倍以上，可以使皮膚光滑、美容養顏，愛美的女性更要多吃。 ... 大家購買火龍果時，相信都有過這樣的疑惑，面對紅心和白心的火龍果，不知道該選哪一個？很多人傻傻地認為只是顏色不同，那你就就大錯特錯了，其實二者之間區別很大，本期給大家科普一下，知道後別再亂買了。 ... 區別一：營養價值 這是大家最關心的一點，吃水果除了解饞，最重要的是補充營養。科學研究表明，紅心火龍果的營養價值要遠高於白心火龍果，紅心火龍果含有一種獨特物質——甜菜紅色素，擁有很強的抗氧化和抗衰老能力，胡蘿蔔素也比白心的高幾倍。 ... 區別二：口感 火龍果吃起來口感嫩滑細膩、酸爽清甜。好不好吃有兩個決定因素：其一是品種，不同的火龍果品種口感差別很大；其二就是顏色，大部分情況下紅心的要比白心好吃很多，糖分達15度以上，味道甜而不膩。而白心火龍果糖分不夠，吃起來寡淡，適合不喜歡吃甜食的朋友。 ... 區別三：價格 既然紅心火龍果的營養價值和口感都高於白心，自然價格也要高不少。我家附近水果店，一斤紅心火龍果要18元左右，一斤白心火龍果只要8元，價格相差兩倍之多，大家可根據自己的需求購買。 ... 梅姐有話說： 1、火龍果是熱帶水果，不易儲存，最好現買現吃，如果一次買多了吃不完，可以放到冰箱裡保存，剛採摘的新鮮火龍果，沒有經過擠壓碰撞，可以存放一個月之久。 2、火龍果不能和牛奶同時食用，經常腹瀉、體寒的人不能多吃，月經期間的女性也不宜食用。 3、購買火龍果時，選擇越重的越好，火龍果密度大，越重代表越新鮮、汁越多、果肉越豐滿。 4、火龍果吃法多樣，可以直接吃，還能製作成沙拉、奶昔、甜點、麵食等，都是不錯的選擇。 ... 我是媽咪飯飯，每天都會分享各種烹飪技巧、飲食小常識以及美食趣聞。如果您也熱愛美食，歡迎點讚、收藏、轉發，並持續關注我。您的支持就是我前進的最大動力，我們明天見，拜拜。

內容簡介

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/jaop4n6.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010057052

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